Pack Bases del entrenamiento de Fuerza 💪

Material digital en PDF orientado a la comprensión y aplicación del entrenamiento de fuerza desde una mirada anatómica y funcional.

Incluye:

• Análisis detallado de más de 140 ejercicios

• Organización por grupos musculares

• Fundamentos anatómicos y de movimiento

• Ilustraciones claras para facilitar la comprensión

• Material de consulta permanente

Además:

• Acceso inmediato

• Descarga digital

• Bonos incluidos

• Pago 100 % seguro

Ideal para estudiantes, profesores y entrenadores que buscan un recurso claro, ordenado y práctico para acompañar su formación y trabajo profesional.